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Episodio 1

Cuando el peso no cuenta toda la historia:
Mascha, la fertilidad y el camino para
reconciliarse con su cuerpo

«Son los pequeños pasos los que te ayudan a lo largo del camino».

«Ese fue el momento en el que me di cuenta de que tenía que pasar a la acción».

El estigma por el peso puede aparecer en situaciones cotidianas.
 

Tomar medidas para controlar tu peso no significa que tengas que hacerlo tú sola.

Cuatro conversaciones.
Un viaje que la mayoría de la gente hace en solitario.

Estée mantiene conversaciones sinceras con personas que repasan su trayectoria con el peso: los momentos decisivos y lo que realmente les costó llegar hasta ahí.

Natalie

El episodio de Natalie 2

Muy pronto conocerás su historia

Tanja

El episodio de Tanja 3

Muy pronto conocerás su historia

Naomi

Episodio de Naomi 4

Muy pronto conocerás su historia

Conoce a nuestra presentadora.

Estée Lalonde

Estée aborda el tema del peso con curiosidad, planteando las preguntas para las que ella misma ha querido respuestas. Las conversaciones abordan experiencias personales.

Estée Lalonde

«Como yo misma he pasado por mi propio proceso de cambio de peso, sé lo personales y emotivas que pueden ser estas conversaciones».

What stayed with you
There's more to weight than willpower3

El peso no es solo cuestión de fuerza de voluntad

Las historias que has oído son reales, y también lo es la biología que hay detrás de ellas. Perder peso es complicado. Entender lo que está pasando en tu cuerpo cambia tu forma de ver este proceso y te ayuda 
a saber qué tipo de apoyo te puede servir.

No tienes por qué resolver esto en solitario

Hablar con tu médico sobre el peso es más sencillo de lo que te puede parecer. No hace falta que tengas todas las respuestas de antemano. Si ahora mismo te parece que ir al médico es un paso demasiado grande, no pasa nada. Entender en qué consiste el apoyo es un buen punto de partida.

ES26OB00368 | junio 2026