
8 maneras de gestionar el estrés y el control de peso
Gestionar el estrés ayuda a controlar la ansiedad que influye en nuestra forma descansar, de comer, y por lo tanto de controlar el peso
La obesidad puede ponerte en riesgo de desarrollar afecciones graves. La buena noticia es que con una pérdida de peso de solo el 5 % de tu peso corporal total ya empieza a reducir esos riesgos. La siguiente herramienta te ayudará a calcular tu riesgo de desarrollar ciertas afecciones relacionadas con la obesidad en los próximos 10 años.
BMI is 0