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Todos tenemos un momento que lo cambia todo. En El Momento De ... Nuria Roca explora esos instantes en los que decidimos reinventarnos, cerrar etapas, empezar de nuevo o apostar por nosotros mismos.
Conversaciones honestas con las que todos podemos sentirnos identificados en algún momento de nuestra vida. Un podcast para escuchar, aprender y animarse.
Con La Ordenatriz
¿De verdad cuidarnos depende solo de nuestra fuerza de voluntad? En este episodio, La Ordenatriz comparte su experiencia y reflexiona
Available on: Sportify, Ivoox, Podimo, Amazon , Apple Podcast, YouTube, Podium app y web.
En cada episodio, Nuria Roca abre la puerta a personas que, como tú, decidieron cuidarse y cambiar su relación con la salud. Sus testimonios te recuerdan que no estás solo y que cada pequeño paso cuenta para empezar tu cambio.
Escucha a personas que han vivido lo mismo que tú: sus dudas, sus recaídas y sus logros. Historias honestas y cercanas que te dan fuerza para seguir adelante, incluso en los días difíciles.
Nuria conversa con expertos para resolver las preguntas que todos nos hacemos. Información clara y rigurosa para que tomes decisiones sobre tu salud con confianza y acompañamiento profesional.
Con su cercanía y naturalidad de siempre, Nuria te acompaña en cada episodio para que empieces el día con energía y motivación. Porque el cambio no se hace en un día, pero sí empieza en un momento: el tuyo.
Consulta con un médico
En El Momento De cambiar tus hábitos escuchas a expertos y a personas que ya han dado el paso. Ahora te toca a ti. Las guías clínicas recomiendan que el sobrepeso y la obesidad se aborden de forma multidisciplinar, con profesionales como médicos de atención
Esta guía ha sido financiada con una beca no condicionada de Novo
FAQ
Resolvemos las dudas más comunes sobre El Momento De con Nuria Roca.
Es un podcast sobre salud, hábitos y obesidad en el que Nuria Roca conversa con médicos, especialistas y personas que comparten su experiencia, para ayudarte a entender tu peso y empezar tu cambio.
Puedes escucharlos y verlos directamente en esta página y en las principales plataformas de podcast, como Spotify, Apple Podcasts o iVoox.
No. El podcast ofrece información y motivación, pero cada persona es diferente. Si quieres abordar tu peso o tu salud, lo mejor es hablar con un profesional sanitario que valore tu caso.
Además de Nuria Roca, participan diferentes personas que cuentan en primera persona cómo han cambiado sus hábitos desde su experiencia.
