| Relación cintura-altura | Consideraciones |
|---|---|
| Menos de 0.4 | Requiere atención: posiblemente por debajo de un peso saludable |
| 0.4 - 0.49 | Saludable: No requiere atención |
| 0.5 - 0.59 | Considera acción |
| ≥ 0.6 | Tomar acción |
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¿Qué significa esto para ti?
Cuida de ti:
Un índice cintura-altura (WHtR) de menos de 0,4 está por debajo del "rango saludable" e indica que puedes estar por debajo del peso saludable. Aunque podrías no enfrentar los mismos riesgos para la salud que las personas con obesidad, estar por debajo del peso también puede conllevar otras consideraciones de salud. Consulta a tu médico para una evaluación y apoyo adicional.
| BMI kg/m2 | Descripción |
|---|---|
| 18.5 | Por debajo del peso |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25.0 - 29.9 | Sobrepeso |
| 30.0 - 34.9 | Obesidad clase I |
| 35.0 - 39.9 | Obesidad clase II |
| ≥ 40 | Obesidad clase III |
ES25OB00165
Referencias
- Ashwell, Margaret. (2011). Gráficos basados en el Índice de Masa Corporal y la relación cintura-altura para evaluar los riesgos de salud de la obesidad: Una revisión. The Open Obesity Journal , 311, 78-84. doi: 10.2174/1876823701103010078.
- Zhang, S., Fu, X., Du, Z., et al. ¿Es la relación cintura-altura el mejor indicador predictivo de la incidencia de enfermedad cardiovascular en adultos hipertensos? Un estudio de cohorte. BMC Cardiovasc Disord , 22, 214 (2022). https://doi.org/10.1186/s12872-022-02646-1.