Hablemos: 9 preguntas que hacerle a tu médico

Son muchas las personas con obesidad que tratan de controlar su peso en solitario, pero no tiene que ser así. La obesidad es una enfermedad crónica, y gestionarla es un proceso de toda la vida. Iniciar una conversación con tu médico puede abrir puertas a tratamientos y opciones  que quizás no conocías, o que de otro modo no habrías considerado. A continuación, un listado de preguntas que te sugerimos realizarle a tu médico:

Pon la conversación en el contexto de otros casos para tener una idea de cómo tu médico suele ayudar a los pacientes a alcanzar sus objetivos de salud. Prepárate para una conversación sobre tu historial con el peso y tus expectativas para el futuro.
 

Tu médico debería ayudarte a identificar objetivos significativos y realistas que se ajusten a tu plan de pérdida de peso. Para prepararte mejor, pregúntale qué puedes esperar a lo largo de tu tratamiento y al final del mismo.
 

Puede resultar útil hacer esta pregunta, ya que tu médico te ofrecerá varias opciones de tratamiento diferentes, a veces en combinación. El objetivo es seleccionar los tratamientos que mejor aborden las razones de tu aumento de peso, como tu biología, psicología y comportamiento.
 

Esta es una pregunta importante, porque ninguna estrategia única funciona para todos. Tu médico considerará tus circunstancias, condiciones de salud y tratamientos previos para determinar qué tipo de pruebas, evaluaciones y gestión del peso se ajustan a tu plan de pérdida de peso. ¿Has comprobado tu IMC? Averigua si tu índice de masa corporal corresponde a sobrepeso u obesidad.
 

Tu médico te aconsejará sobre la frecuencia con la que deberías hacer un seguimiento, dependiendo de tu plan de tratamiento. Tus citas son para brindarte apoyo, hacer un seguimiento de tu progreso, y ajustar el tratamiento si es necesario. No siempre tienen que ser con un médico, ya que las citas con el personal de apoyo también son extremadamente valiosas y no deben pasarse por alto.
 

La obesidad puede estar relacionada con la genética, y es importante ser consciente de los factores genéticos que pueden afectar tu camino hacia la pérdida de peso. Habla con tu médico para descubrir cómo puedes ajustar tu dieta y estilo de vida según tu herencia genética y alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
 

Tu médico podrá proporcionarte una estimación de cuándo alcanzarás tus objetivos de pérdida de peso. La estimación del médico probablemente se basará en diversos factores, como tus expectativas de pérdida de peso, tu estilo de vida y cualquier condición médica existente.
 

Pide a tu médico consejo sobre otros profesionales a los que acudir. Los nutricionistas, psicólogos y entrenadores personales pueden ser de gran ayuda. Además de amigos, familia y profesionales sanitarios, hay asociaciones de pacientes que pueden serte de ayuda. Involucrar a otros en tu viaje es una excelente manera de mantener el rumbo mientras intercambias experiencias para mantenerte motivado.
 

Conocer y comprender los beneficios para la salud de tu plan de pérdida de peso te mantendrá motivado. La buena noticia es que incluso una pérdida de peso modesta del cinco por ciento o más puede tener un impacto positivo en tu salud.
 

Tener una lista de preguntas importantes (en mano) cuando visitas al médico te da un punto de referencia para abordar posibles preocupaciones en torno a tu salud. Plantear las preguntas adecuadas a tu médico es solo el comienzo. Recuerda por qué has decidido comprometerte con un plan de tratamiento para perder peso y trabaja con tu médico hacia tus objetivos. Cada proceso de pérdida de peso tiene obstáculos y desafíos. Pero no tienes que hacerlo solo. Hacerle estas preguntas a tu médico te ayudará a poner rumbo. Comienza el viaje programando una visita con tu médico. 

Descarga la lista de 9 preguntas para hacerle a tu médico.